06 novembre 2019
Émincé de poulet à la sauce citron
Petit émincé de poulet à la sauce crémeuse citronnée, simple, rapide et délicieux.
Comme dans chaque recette, vous pouvez remplacer les filets de poulet par de la dinde.
Pour une personne:
226 Calories, 5.5 g de glucides, 10.3 g de lipides, 27.4 g de protéines
Pour 2 personnes:
2 filets de poulet (100 à 150 g chacun) coupés en dès
1 cuillère à soupe d'huile de coco fondu ou de colza
50 g d'oignon émincé finement
1/2 échalote émincée finement
Le zeste d'un citron
5 cuillères à soupe de jus de citron
100 ml de... [Lire la suite]