13 octobre 2019

Pancakes à la farine de châtaigne et aux noisettes

Je me suis régalée avec ces délicieux pancakes à la farine de châtaigne et aux noisettes, simple et rapide à réaliser, pour un résultat très moelleux. Je ne mets pas de sucre dans mes pancakes, car je les mange napper de fromage blanc accompagné d'un fruit, mais si vous le souhaitez vous pouvez ajouter 20 g du sucrant de votre choix.   Pour un pancakes: 135 Calories, 11.4 g de glucides, 7.8 g de lipides, 3.7 g de protéines Pour 5 pancakes: 75 g de farine de châtaigne 50 g de noisettes en poudre 5 g de levure chimique ou... [Lire la suite]

26 août 2019

Crêpes à la farine de châtaigne

Ce n'est plus un secret, j'adore les petits déjeuners gourmands, et cette fois, je me suis faite plaisir avec des crêpes à la farine de châtaigne, elle étaient moelleuses et délicieuses, je vous conseille de les essayer. Je ne sucre pas mes crêpes, car j'ajoute un peu de fromage blanc déjà sucré à la stévia ou au sirop d'agave par dessus mes crêpes au moment de les déguster.   Pour une crêpe: 96 Calories, 12.5 g de glucides, 3.5 g de lipides, 3.1 g de protéines Pour 6 crêpes de 25 cm de diamètre: 100 g de farine... [Lire la suite]